🕶️ Aqui fica o convite para a apresentação do livro "Meditar com Fernando Pessoa - Poesia, Meditação e Mindfulness", com a presença do Co-Autor Paulo Borges e do editor da Zéfiro, Alexandre Gabriel. Contamos com a sua presença!
📅 15 Abril (Quarta-feira), 20h30
📍 Casa do Fauno, Sintra
✅ Entrada Livre
📌 Sobre o Livro:
"Um guia simples e profundo para encontrar equilíbrio, clareza e presença através da poesia de um dos maiores génios da língua portuguesa.
Um livro que mostra como a poesia, a meditação e o mindfulness podem caminhar lado a lado. A partir das palavras e das diferentes vozes de Pessoa, os autores revelam ideias simples e práticas para trazer mais calma, clareza e equilíbrio ao dia-a-dia.
Com uma linguagem acessível e exercícios inspirados na meditação e no mindfulness, Paulo Borges e Marcelo Demarzo ajudam a transformar a leitura numa experiência de bem-estar. Cada capítulo aproxima a profundidade da obra pessoana das necessidades reais de quem procura viver com menos stress e mais presença.
Este é um convite a desacelerar, respirar e encontrar, em plena rotina, um espaço interior de serenidade. Para quem gosta de Fernando Pessoa, para quem pratica meditação e mindfulness, ou simplesmente para quem deseja sentir-se mais centrado e consciente.
'Fernando Pessoa, referência incontornável da poesia em língua portuguesa, deixou-nos um legado de investigação das profundezas de si que, para além do relevo literário e filosófico, nos deixa insights ao nível do que há de mais profundo nas tradições espirituais e de sabedoria planetárias e ressoa poderosamente com os princípios e desígnios da meditação tradicional e do mindfulness contemporâneo. (...)
Mediante uma escolha de quinze poemas, excertos de poemas ou textos curtos, cada capítulo deste livro é dedicado a um tema específico vindo da escrita pessoana que se aprofunda por meio de práticas reflexivas e meditativas e nos traz sugestões para uma vida mais consciente, conectada e sábia. (...)'"
In Apresentação